39问医生

手很容易发麻怎么回事

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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手容易发麻可能是由颈椎病、糖尿病、低血糖等引起的。
1.颈椎病
颈椎病是指颈椎结构的退行性改变,压迫到周围神经或血管,导致手部供血不足,从而引起发麻的症状。对于轻度的颈椎病,可以采取物理治疗如热敷、冷敷、牵引等来缓解症状。严重时可能需要手术治疗,如椎间盘切除术或椎管扩大术。
2.糖尿病
糖尿病可能导致周围神经受损,影响手部的感觉和血液循环,从而导致手部发麻。控制血糖是治疗糖尿病的关键,患者可以通过饮食控制、运动和药物治疗来降低血糖水平。例如,患者可以遵循低糖饮食,并定期进行有氧运动。
3.低血糖
低血糖是指血糖水平低于正常范围,导致大脑供能不足,出现手部发麻的症状。低血糖可以通过及时补充含糖食物或饮料来纠正。例如,在感到低血糖时,患者可以吃一些含糖的食物如糖果或喝含糖饮料。
如果手部经常发麻,建议定期进行颈椎X光检查和血糖监测。同时,避免长时间保持同一姿势,如长时间低头看手机或电脑,以减少对颈椎的压力。
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2024-07-08 浏览100
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