心跳一般是指心率,通常情况下,65岁的人心率正常范围是60-100次/分。
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率,一般为60-100次/分,可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心率比同龄男性快。如果心率低于60次/分,可能是由于长期从事重体力劳动或者是身体虚弱导致的,也可能是心律失常、甲状腺功能减退症等疾病导致的,患者会出现头晕、乏力、心悸等症状。如果心率高于100次/分,可能是由于剧烈运动、情绪激动、心力衰竭等原因导致的,也可能是由于发热、甲状腺功能亢进症等疾病导致的,患者会出现心悸、胸闷、头晕等症状。
如果出现心率异常的情况,建议患者及时去医院就医,以免延误病情。在日常生活中,患者要注意多休息,避免过度劳累,同时也要注意饮食清淡,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,增强自身的抵抗能力,有利于疾病的恢复。