外伤性关节脱位常见于肩关节损伤。
肩关节是人体活动范围最大的关节，其解剖结构相对不稳定，容易受到外力影响而发生脱位。当受到直接或间接暴力时，可能导致肱骨头从肩胛盂内脱出，引起肩关节脱位。因此，在肩关节损伤中，外伤性关节脱位比较常见。
除肩关节外，肘、腕、髋、膝等关节也有可能发生外伤性关节脱位。
预防外伤性关节脱位应着重加强易受伤部位的保护与训练，避免剧烈运动中的跌倒碰撞。定期体检以及遵循医嘱进行康复锻炼也是维护关节健康的重要措施。
肩关节是人体活动范围最大的关节，其解剖结构相对不稳定，容易受到外力影响而发生脱位。当受到直接或间接暴力时，可能导致肱骨头从肩胛盂内脱出，引起肩关节脱位。因此，在肩关节损伤中，外伤性关节脱位比较常见。
除肩关节外，肘、腕、髋、膝等关节也有可能发生外伤性关节脱位。
预防外伤性关节脱位应着重加强易受伤部位的保护与训练，避免剧烈运动中的跌倒碰撞。定期体检以及遵循医嘱进行康复锻炼也是维护关节健康的重要措施。
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