吃避孕药导致激素低可以吃豆类食品、坚果类、药物类等食物来补充，也可以遵医嘱使用药物来治疗。
1、豆类食品
患者可以吃一些豆类食品，例如豆浆、豆腐、豆干等，这些食物当中含有一定量的大豆异黄酮，可以为身体补充一定量的雌激素，也可以辅助改善体内激素水平紊乱的情况。
2、坚果类
患者可以适当吃坚果类食物，例如花生、核桃、腰果等，坚果类食物当中含有一定量的卵磷脂，对改善体内激素水平紊乱有一定的辅助作用。
3、药物类
患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、屈螺酮炔雌醇片等药物来补充体内的雌激素，改善体内激素水平紊乱的情况。
除此之外，患者也可以适当吃一些富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，对身体的恢复有一定的帮助。患者平时要注意保持规律的作息，避免长时间熬夜，平时可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，可以提高身体的抵抗力，有利于改善激素水平紊乱的情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
