胃胀气吃酸奶一般是有用的，但要注意适量。
胃胀气通常是由于消化不良、胃炎、胃溃疡等原因引起的，会导致胃肠道蠕动减慢，食物堆积在胃中，进而出现胃胀气的情况。而酸奶中含有丰富的益生菌，能够调节肠道菌群，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善消化不良、胃炎、胃溃疡等引起的胃胀气，因此胃胀气吃酸奶一般是有用的。但要注意适量，如果一次性吃过多，可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等症状。
如果患者出现胃胀气的症状，建议及时就医治疗。患者可遵医嘱口服健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。同时还可以通过腹部按摩、适当运动等方式来缓解。日常生活中患者要注意合理饮食，以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性食物，以免加重病情。
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