39问医生

缺钙会入睡困难吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
咨询
缺钙可能导致入睡困难。
钙是神经系统的重要元素，缺乏钙会影响神经递质的正常分泌和调节，进而影响睡眠质量。钙缺乏可能导致神经兴奋性增加，使人难以放松和入睡。因此，缺钙的人群可能更容易出现入睡困难的情况。
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2024-10-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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