考科目二了，害怕脚发抖怎么办，需要根据引起的原因对症治疗处理。出现这种情况多考虑是精神压力过大、情绪紧张造成的，也不排除与焦虑症、甲状腺功能亢进症、特发性震颤等原因有关。
1、精神压力过大
如果长期处于压力过大的环境下，可能会导致精神过度紧张，从而出现交感神经兴奋，引发肢体发抖的症状。可以适当调整个人生活习惯，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、瑜伽等，能够有效促进体内血液循环，缓解不适。
2、情绪紧张
如果个人长期处于过度紧张的状态下，可能会导致情绪过度紧张，从而诱发肌肉痉挛，出现局部发抖的症状。可以适当调整个人心态，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，如散步、慢跑等，能够有效促进体内血液循环，缓解不适。
3、焦虑症
焦虑症是指个人长期不良的情绪或精神过度紧张，可能会出现心慌、失眠、肢体发抖等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。也可以多和家人朋友进行心理沟通，能够有效缓解病情。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺激素过多，可能会导致机体代谢亢进和交感神经兴奋，从而出现肢体无力、脚抖等症状。患者可以在医生的指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
5、特发性震颤
特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现头部、手部等部位震颤的症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸片、扑米酮片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过脑深部电刺激手术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果症状持续加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸丁螺环酮片
左甲状腺素钠片
扑米酮片
