【中度脱发怎样治？】中度脱发是指头发脱落超过100根，一般与生活作息、精神压力等因素有关，建议通过调整生活方式、改善饮食结构、药物治疗、植发手术等方法进行治疗。
1、调整生活方式：如果平时精神压力比较大或者长时间熬夜，会导致头发脱落增多，建议保持良好的生活作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时避免过度染烫头发，选择温和无刺激的洗发水洗头。饮食上多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉、鸡肉等，保证头发生长的基本营养;
2、改善饮食结构：中度脱发的人群要避免过度节食减肥，建议保持正常的营养摄入，做到饮食多样化。平时可以多吃一些富含维生素A和维生素E的食物，如黑芝麻、黑豆、猪肝等，维生素A能够促进毛发生长，而维生素E能够抑制头发脱落;
3、药物治疗：中度脱发的人群也可以遵医嘱使用药物进行治疗，如遵医嘱服用非那雄胺片、螺内酯片等药物，能够有效抑制脱发，促进毛发生长。此外也可以遵医嘱外用米诺地尔酊，促进局部血液循环，刺激毛发生长;
4、植发手术：如果中度脱发通过上述治疗方法效果不理想，可以选择进行植发手术，将健康的毛囊移植到脱发区域，使其浓密后可长出新的头发。
建议出现中度脱发的情况时，应前往医院的皮肤科就诊，完善问诊、视诊、皮肤镜等检查，由医生判断具体的病情。平时需要养成良好的卫生习惯，经常洗头和洗澡，保持室内空气流通和温湿度适宜。
1、调整生活方式：如果平时精神压力比较大或者长时间熬夜，会导致头发脱落增多，建议保持良好的生活作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时避免过度染烫头发，选择温和无刺激的洗发水洗头。饮食上多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉、鸡肉等，保证头发生长的基本营养;
2、改善饮食结构：中度脱发的人群要避免过度节食减肥，建议保持正常的营养摄入，做到饮食多样化。平时可以多吃一些富含维生素A和维生素E的食物，如黑芝麻、黑豆、猪肝等，维生素A能够促进毛发生长，而维生素E能够抑制头发脱落;
3、药物治疗：中度脱发的人群也可以遵医嘱使用药物进行治疗，如遵医嘱服用非那雄胺片、螺内酯片等药物，能够有效抑制脱发，促进毛发生长。此外也可以遵医嘱外用米诺地尔酊，促进局部血液循环，刺激毛发生长;
4、植发手术：如果中度脱发通过上述治疗方法效果不理想，可以选择进行植发手术，将健康的毛囊移植到脱发区域，使其浓密后可长出新的头发。
建议出现中度脱发的情况时，应前往医院的皮肤科就诊，完善问诊、视诊、皮肤镜等检查，由医生判断具体的病情。平时需要养成良好的卫生习惯，经常洗头和洗澡，保持室内空气流通和温湿度适宜。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
米诺地尔搽剂
米诺地尔酊
生力雄丸
