39问医生

28岁皮肤松弛怎么办

王霞 皮肤科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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引起28岁皮肤松弛的原因不一,需根据具体原因进行判断,此类症状多考虑是皮肤老化引起的,也可能与营养不良、缺乏维生素等原因有关。

1、皮肤老化

随着年龄的增长,皮肤的胶原蛋白会逐渐流失,从而出现皮肤松弛的情况。这是一种正常的生理现象,患者一般不需要过分担心,也不需要特殊处理。建议患者日常注意皮肤护理,可以适当使用保湿类护肤品进行改善。

2、营养不良

如果患者平时不注意饮食健康,经常偏食、挑食,可能会导致体内的营养摄入不足,从而使皮肤营养不良,出现皮肤松弛的现象。建议患者日常可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,能够促进体内新陈代谢,也可以达到改善皮肤松弛的情况。

3、缺乏维生素

如果患者平时不注意饮食健康,经常吃垃圾食品,可能会导致体内维生素摄入不足,从而使皮肤营养不良,出现皮肤松弛的现象。建议患者日常可以多吃富含维生素的食物,比如橙子、西红柿等。必要时,患者也可以遵医嘱服用维生素C咀嚼片、维生素E胶囊等药物进行治疗。

除此之外,此类症状还可能与长期暴晒、皮肤炎症等因素有关,如果患者病情持续加重,建议及时就医治疗。

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2023-07-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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