成人血清总胆红素偏高，可能是饮食不当、剧烈运动、胆囊炎、病毒性肝炎、肝硬化等原因所导致的。
1、饮食不当
如果在平时不注意饮食健康，经常吃高脂肪、高胆固醇的食物，可能会使胆红素在体内发生堆积，从而出现血清总胆红素偏高的情况。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、水果沙拉等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜。
2、剧烈运动
如果在平时经常做重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会使体内的血红蛋白升高，从而出现血清总胆红素偏高的情况。一般不需要进行任何治疗，可以通过多卧床休息的方式进行改善。
3、胆囊炎
胆囊炎是指胆囊部位受到细菌的感染所引起的，会使胆汁发生异常，从而出现血清总胆红素偏高的情况，甚至还会伴有腹痛、恶心等症状。可以遵医嘱使用消炎利胆片、舒胆片等药物进行治疗。必要时，可以进行手术治疗。
4、病毒性肝炎
存在病毒性肝炎等疾病，会使肝脏部位受到损伤，也会使体内的胆红素发生升高的情况，甚至还会伴有身体发热、乏力等症状。可以遵医嘱使用恩替卡韦分散片、复方甘草酸苷片等药物进行治疗。
5、肝硬化
肝硬化通常是指肝脏组织出现弥漫纤维化或者是假小叶增生的情况，会使肝脏的正常代谢功能受到影响，也会引起血清总胆红素偏高的现象。建议患者遵医嘱配合使用恩替卡韦分散片、复方甘草酸苷片等药物进行治疗，也可以通过肝脏移植手术的方式进行改善。
在日常生活中，患者要注意平时的护理，适当地进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，从而增强自身的体质，也可以减少各种疾病的发生。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
朱欣佚
谢春
周林
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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