女人腰酸需要根据引起的原因对症治疗，多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、盆腔炎等原因有关。
1、过度劳累
如果平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使腰部肌肉处于收缩状态，从而出现腰部酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、受凉
如果长期处于寒冷的环境中，不注意自身保暖，可能会使腰部受到寒凉刺激，导致局部血液循环不通畅，会出现腰部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
3、腰肌劳损
如果长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉长期紧张从而诱发腰肌劳损，疾病发作时会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降、腰背部肌肉痉挛等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过推拿的方式进行缓解。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，椎间盘出现退行性病变，可能会导致局部髓核突出，从而压迫到腰部神经出现上述症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、维生素B12片等药物进行治疗，还要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物。
5、盆腔炎
由于性生活不洁、不注意个人卫生等原因，可能会导致细菌上行感染，引起盆腔炎。炎症刺激会导致盆腔充血水肿，可能会出现腰部酸胀、疼痛等症状。患者可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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