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病情描述：胃食道反流能运动吗
医生回答
于钟 副主任医师 三甲
中山大学孙逸仙纪念医院 消化内科
胃食道反流患者应避免进行剧烈运动，以免加重症状。胃食道反流患者的贲门括约肌功能减弱，导致胃内容物容易反流进入食道，引起不适症状。剧烈运动时腹内压增高，会进一步降低贲门括约肌的功能，增加胃内容物反流的风险，从而加重症状。轻度胃食道反流患者可适当进行低强度运动，如散步或温和瑜伽，以促进消化系统健康。对于胃食道反流病患者，日常生活中应注意饮食调整，避免食用辛辣、油腻食物，减少咖啡因摄入，并保持规律作息，睡眠时床头抬高15-20厘米，以减轻症状。 2024-05-23 13:46 举报
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