39问医生

经常在熬夜时吃甜食,会得糖尿病么

孙玉石 内分泌科 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三级甲等
咨询
熬夜时偶尔吃甜食不会直接导致糖尿病。
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感性降低导致血糖水平持续升高。长期高糖饮食和缺乏运动可能增加患病风险。长期高糖饮食和缺乏运动可能增加糖尿病的风险。虽然熬夜时偶尔吃甜食不会直接导致糖尿病,但频繁摄入高糖食物,如糖果、蛋糕等,可能导致血糖波动,增加患糖尿病的可能性。
建议定期进行血糖检测,注意饮食平衡,减少高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果和全谷类食物的比例,同时保持适度的运动,有助于预防糖尿病的发生。
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2024-08-15 浏览100
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