屈膝疼痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是半月板损伤、骨性关节炎、滑膜炎、类风湿性关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常做重体力劳动，可能会导致膝关节部位过度劳累，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、半月板损伤
如果膝关节受到外力撞击，可能会导致半月板损伤，从而出现局部疼痛、肿胀等现象，严重时还可能会出现关节弹响、活动受限等情况。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解疼痛，必要时可以通过半月板成形术进行治疗。
3、骨性关节炎
如果长期从事重体力劳动，可能会使局部关节过度磨损，容易诱发骨性关节炎，大部分患者会出现局部疼痛、压痛、僵硬等症状。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、滑膜炎
如果长期剧烈运动，可能会使膝关节受到慢性损伤，容易诱发滑膜炎，大部分患者会出现局部红肿、灼热、疼痛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
5、类风湿性关节炎
如果长期生活在寒冷环境，可能会使身体免疫力下降，从而诱发类风湿性关节炎，大部分患者会出现关节肿胀、疼痛、晨僵等症状。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善，还要注意自身保暖工作。
在日常生活中建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时患者应调整饮食习惯，以清淡、易消化的食物为主，避免食用太多辛辣、刺激的食物。如果症状持续加重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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