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尾巴骨一般指尾骨,坐一会尾骨疼,多考虑是坐姿不当引起的,也不排除与外伤、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、尾骨筋膜炎等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性地处理。 1、坐姿不当 如果患者长期伏案工作,可能会导致尾骨部位受到挤压,从而引发局部疼痛的症状。患者可以适当调整个人的坐姿,避免长时间久坐,同时也可以使用温热的毛巾局部热敷,能够有效缓解疼痛症状。 2、外伤 如果尾骨部位受到外力撞击或碰撞,可能会导致尾骨出现损伤,从而引发局部疼痛的症状。可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。如果局部出现了骨折的现象,可以通过手法复位或尾骨切除手术的方式进行处理。 3、腰椎间盘突出症 可能是患者本身患有腰椎间盘突出症,但是没有及时治疗,导致病情加重,使腰椎间盘压迫到了周围的神经,从而出现尾骨疼痛的情况。在日常生活中要多注意休息,避免剧烈活动,也可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺分散片等药物进行治疗。 4、腰椎管狭窄 如果患者本身有腰椎管狭窄,但是没有及时治疗,导致病情加重,可能会压迫到马尾神经,从而出现尾骨疼痛的情况。在日常生活中要多注意休息,注意腰部保暖,尽量少做一些重体力的劳动,也可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。 5、尾骨筋膜炎 如果患者长时间久坐,尾骨部位的筋膜反复牵拉,容易引起尾骨筋膜炎,在炎症的刺激下,会出现尾骨疼痛的现象。在日常生活中要多注意休息,避免剧烈活动,也可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。 如果患者症状无法得到好转,甚至出现加重的情况,建议及时去医院就医,以免延误病情。