脂肪肝的中医调理常从健脾化湿、化痰活血、疏肝理气入手，中草药可作辅助，不能替代饮食运动等基础措施。常见可辅助调理的中草药包括山楂、丹参、决明子、泽泻、枸杞，具体需辨证使用。
1.山楂
山楂消食化积、活血化瘀，适合饮食积滞、血脂偏高者辅助调理，胃酸过多者不宜多用。
2.丹参
丹参活血化瘀，常用于血瘀型脂肪肝辅助调理，凝血异常或服抗凝药者需谨慎。
3.决明子
决明子清肝明目、润肠通便，适合肝火偏旺、大便偏干者，脾胃虚寒易腹泻者慎用。
4.泽泻
泽泻利水渗湿、泄热化浊，常用于痰湿内阻型脂肪肝，肾功能不全者不宜自行使用。
5.枸杞
枸杞滋补肝肾、益精明目，适合肝肾不足者调养，不能单靠枸杞逆转脂肪肝，湿热重者不宜过量。
中草药调理脂肪肝讲究辨证，不建议自行长期泡服或随意叠加。部分药材可能影响肝功能或与药物相互作用，使用前应咨询专业医师。改善脂肪肝的关键仍是控制体重、均衡饮食、规律运动、限制饮酒，并定期复查肝功能与肝脏超声。
1.山楂
山楂消食化积、活血化瘀，适合饮食积滞、血脂偏高者辅助调理，胃酸过多者不宜多用。
2.丹参
丹参活血化瘀，常用于血瘀型脂肪肝辅助调理，凝血异常或服抗凝药者需谨慎。
3.决明子
决明子清肝明目、润肠通便，适合肝火偏旺、大便偏干者，脾胃虚寒易腹泻者慎用。
4.泽泻
泽泻利水渗湿、泄热化浊，常用于痰湿内阻型脂肪肝，肾功能不全者不宜自行使用。
5.枸杞
枸杞滋补肝肾、益精明目，适合肝肾不足者调养，不能单靠枸杞逆转脂肪肝，湿热重者不宜过量。
中草药调理脂肪肝讲究辨证，不建议自行长期泡服或随意叠加。部分药材可能影响肝功能或与药物相互作用，使用前应咨询专业医师。改善脂肪肝的关键仍是控制体重、均衡饮食、规律运动、限制饮酒，并定期复查肝功能与肝脏超声。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
