宝宝睡一觉起来说腿疼，多考虑是生长痛引起的，但也不排除是缺钙、肌肉拉伤、髋关节脱位、脑炎等疾病导致的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、生长痛
生长痛是指宝宝在生长过程中，骨骼肌肉的生长发育较快与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致出现的一种生理性疼痛，多发生在晚上。宝宝可能会出现肌肉疼痛、活动受限等症状，也有可能会出现上述症状。一般不需要特殊治疗，建议家长可以适当给宝宝按摩，能够加快血液循环，有利于症状的改善。
2、缺钙
如果宝宝在日常生活中没有补充足够的营养物质，导致身体缺钙，可能会导致肌肉的兴奋性增加，进而出现肌肉痉挛的情况，可能会出现疼痛的症状。家长可以在医生的指导下给宝宝服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物改善症状，同时也需要补充足够的营养物质。
3、肌肉拉伤
如果宝宝在睡觉时不注意身体的护理，可能会导致腿部的肌肉受到一定的刺激，出现局部红肿、疼痛等不适的症状。家长可以在医生的指导下给宝宝服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等药物改善症状，同时也需要注意腿部的护理。
4、髋关节脱位
如果宝宝在睡觉时不小心出现了髋关节脱位的情况，可能会导致腿部的肌肉受到一定的刺激，出现疼痛、活动受限等症状。家长需要及时带宝宝到正规的医院接受手法复位治疗，同时也需要注意避免剧烈活动。
5、脑炎
如果宝宝身体免疫力低下，导致脑部受到细菌感染，可能会诱发脑炎，炎症刺激可能会导致宝宝出现发热、头痛等不适症状，还可能会伴随上述情况。建议家长在医生的指导下给宝宝服用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物改善症状，同时也需要注意保持清淡的饮食。
建议家长及时带宝宝到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性治疗。家长在日常生活中应注意宝宝的饮食，可以适当给宝宝吃一些含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，有助于宝宝的生长发育。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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