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心脏病可以吃羊肉吗

周彬 心血管内科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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心脏病患者可以适量食用羊肉，但需注意烹饪方式和遵循医生建议。
羊肉富含蛋白质、铁、锌等营养物质，适量摄入有助于补充营养。然而，由于羊肉脂肪含量较高，过量摄入可能增加血脂和体重，从而对心脏健康产生不利影响。因此，在食用羊肉时，应选择健康的烹饪方式，如蒸、煮或烤，并根据个人情况和医生建议控制摄入量。
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2024-09-25 浏览100次
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