一上火就犯结膜炎可能是饮食不当、情绪不佳、用眼过度、细菌感染、病毒感染等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中经常食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可能会导致体内热气过盛，从而引起上火的情况。患者可能会表现为眼睛红肿、瘙痒等症状。建议患者在日常生活中需要注意避免食用上述食物，可以适当食用苦瓜、丝瓜等清热的食物进行调理。同时，患者也可以遵医嘱使用牛黄上清片、黄连上清丸等中成药进行治疗。
2、情绪不佳
如果患者长期处于情绪压抑的状态下，可能会导致肝火旺盛，从而引起上火的情况。患者可能会表现为眼睛红肿、眼部分泌物增多等症状。建议患者在日常生活中需要注意保持心情舒畅，可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用龙胆泻肝丸、柴胡舒肝丸等中成药进行调理。
3、用眼过度
如果患者长期熬夜，导致用眼过度，也可能会引起上火的情况，从而诱发结膜炎。建议患者在日常生活中需要注意避免长时间用眼，以免引起眼睛不适的情况。同时，患者也可以通过热敷眼睛的方式，缓解眼部疲劳的情况。
4、细菌感染
如果患者在日常生活中不注意眼部卫生，经常用手揉搓眼睛，可能会导致细菌感染，引起结膜炎的情况。建议患者在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等进行滴眼治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用生理盐水冲洗眼睛进行治疗。
5、病毒感染
如果患者身体免疫力比较低，可能会受到病毒入侵诱发炎症，从而出现眼睛瘙痒、分泌物增多、畏光等症状。患者可遵医嘱使用更昔洛韦滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜。
日常生活中要避免经常熬夜，注意规律作息，保证充足睡眠。同时要避免经常用手揉搓眼睛
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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