卵巢囊肿手术后可以吃一些富含维生素、蛋白质、膳食纤维、铁元素、钙元素等营养成分的食物，对身体有一定的好处。
1、维生素
卵巢囊肿手术后，患者可以适当吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、蛋白质
卵巢囊肿手术后，患者也可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的蛋白质，有利于促进伤口的愈合。
3、膳食纤维
卵巢囊肿手术后，患者也可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米、红薯等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。
4、铁元素
卵巢囊肿手术后，患者可能会出现失血过多的情况，此时可以适当吃一些富含铁元素的食物，如动物肝脏、菠菜、木耳等，可以补充身体所需要的铁元素，预防缺铁性贫血。
5、钙元素
钙元素是人体内稳定神经功能兴奋性的主要物质，卵巢囊肿手术后患者也可以适当吃一些富含钙元素的食物，如牛奶、大豆、海带等，可以补充身体所需要的钙元素，有利于促进骨骼的生长。
患者在卵巢囊肿手术后要注意避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免刺激伤口，影响伤口愈合。患者还要注意避免吃生冷的食物，如冰淇淋、冷饮等，以免引起腹痛、腹泻等不适症状，影响身体恢复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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