得了鼻炎不建议食用海鲜。因为海鲜可能会加重患者的症状，不利于病情恢复。
鼻炎是指由病毒、细菌或过敏原等引起的鼻腔黏膜炎症反应，患者通常会出现打喷嚏、流涕、鼻塞等症状。而海鲜中含有丰富的蛋白质和多种微量元素，但同时也含有较高的组胺成分，在摄入后容易引起血管扩张和通透性增加，导致局部水肿和分泌物增多，从而加剧鼻炎的症状，如出现持续性的鼻塞、流清涕、头痛等不适症状。因此，对于患有鼻炎的人来说，应尽量避免食用海鲜，以免影响治疗效果和生活质量。
针对鼻炎患者，日常生活中应注意保持室内空气流通，定期清洁家居环境，并使用空气净化器来减少尘螨和其他致敏物质的积聚。同时还要注意个人卫生习惯，勤洗手，避免用手触摸面部，以减少感染的风险。在饮食方面，要选择清淡易消化的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C，增强免疫力。此外，还应适当进行户外活动，如散步、慢跑等，有助于改善血液循环和呼吸功能。
鼻炎是指由病毒、细菌或过敏原等引起的鼻腔黏膜炎症反应，患者通常会出现打喷嚏、流涕、鼻塞等症状。而海鲜中含有丰富的蛋白质和多种微量元素，但同时也含有较高的组胺成分，在摄入后容易引起血管扩张和通透性增加，导致局部水肿和分泌物增多，从而加剧鼻炎的症状，如出现持续性的鼻塞、流清涕、头痛等不适症状。因此，对于患有鼻炎的人来说，应尽量避免食用海鲜，以免影响治疗效果和生活质量。
针对鼻炎患者，日常生活中应注意保持室内空气流通，定期清洁家居环境，并使用空气净化器来减少尘螨和其他致敏物质的积聚。同时还要注意个人卫生习惯，勤洗手，避免用手触摸面部，以减少感染的风险。在饮食方面，要选择清淡易消化的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C，增强免疫力。此外，还应适当进行户外活动，如散步、慢跑等，有助于改善血液循环和呼吸功能。
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