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跑步导致膝关节疼痛怎么办
苏琦
副主任医师
三甲
南方医科大学南方医院
骨科
跑步导致膝关节疼痛可采取物理治疗、药物治疗、手术治疗进行治疗。
1.物理治疗
物理治疗包括冷敷、热敷、按摩和理疗等，可以缓解疼痛和改善血液循环。针对跑步导致的膝关节疼痛，物理治疗可以减轻炎症和肌肉紧张，从而缓解疼痛。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可以缓解膝关节疼痛，减轻炎症反应。非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成来减少炎症和疼痛，适用于跑步导致的膝关节疼痛。
3.手术治疗
手术治疗包括关节镜手术、半月板修复或重建等，适用于严重或持续的膝关节损伤。对于跑步导致的严重膝关节疼痛，手术治疗可能需要考虑以修复或重建受损组织，恢复关节功能。
在进行任何治疗前，应咨询专业医生的意见，并根据个体情况调整运动强度和频率。