下巴一般指下颌，侧脸比较厚一般是下颌脂肪堆积比较严重导致，与下颌骨发育过度、经常咀嚼较硬的食物、先天性因素等有关。
1、下颌脂肪堆积比较严重
如果患者在平时经常吃油腻、辛辣、刺激性的食物，并且不注意运动，会导致体内的脂肪大量堆积，从而出现侧脸比较厚的情况。患者需要调整饮食结构，避免食用辛辣、油腻的食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如西红柿、苹果、香蕉等，同时还需进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等，能够促进脂肪的消耗，使侧脸比较厚的情况得到改善。
2、经常咀嚼较硬的食物
如果患者在平时经常嚼口香糖、槟榔等，会使口腔内的压力增大，导致咀嚼肌群出现肥大的情况，从而使患者出现侧脸比较厚的现象。患者需要改变不良的饮食习惯，避免经常嚼口香糖、槟榔，还需避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等。
3、先天性因素
如果患者先天性下颌骨发育过度，会导致下颌骨肥大，从而出现侧脸比较厚的情况。患者可以通过注射瘦脸针的方式进行改善，或者是通过磨骨手术的方式进行治疗，能够使侧脸比较厚的现象得到改善。
除此之外，也可能与下颌骨肿瘤、咀嚼肌功能紊乱、面部浮肿等因素有关，建议患者及时到医院进行检查，根据具体情况进行针对性治疗。
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