绝经女性做骨密度检查首选双能X线吸收检测法，通常测量腰椎和髋部，整个检查过程约十到二十分钟，费用一般在一百至三百元之间，具体因地区和机构而异。该检查无创、辐射量低，是评估骨质疏松风险的重要手段。
检查前无需空腹，但应避免穿着带有金属拉链或纽扣的衣物，近期做过钡餐或增强CT者需间隔一段时间再查。检查时平躺于检查床，保持不动即可，配合指令完成体位摆放。
结果以T值表示，T值低于负二点五提示骨质疏松，介于负一至负二点五之间为骨量减少，需结合临床综合判断。建议绝经后女性每一年至两年复查一次，具体频率听从医生建议。
骨密度检查只是评估手段，日常注意均衡饮食、适度晒太阳和规律负重运动，对维护骨骼健康同样重要。检查发现异常时不必过度紧张，及时就医并遵医嘱随访即可。
检查前无需空腹，但应避免穿着带有金属拉链或纽扣的衣物，近期做过钡餐或增强CT者需间隔一段时间再查。检查时平躺于检查床，保持不动即可，配合指令完成体位摆放。
结果以T值表示，T值低于负二点五提示骨质疏松，介于负一至负二点五之间为骨量减少，需结合临床综合判断。建议绝经后女性每一年至两年复查一次，具体频率听从医生建议。
骨密度检查只是评估手段，日常注意均衡饮食、适度晒太阳和规律负重运动，对维护骨骼健康同样重要。检查发现异常时不必过度紧张，及时就医并遵医嘱随访即可。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
