得了HPV18感染后，患者可以每天跳绳30分钟左右。
虽然HPV18感染与宫颈癌的发生有关，而宫颈癌的发生发展是一个漫长的过程，在此阶段适度运动不会增加患癌风险。适当运动有助于提高机体免疫力，对于控制病毒有一定帮助。因此，HPV18感染者可以进行适当的运动，但应避免度、高负荷的运动，以减少对免疫系统的压力。
除了跳绳外，游泳、慢跑等有氧运动也适合HPV18感染者日常锻炼。
针对HPV18感染，建议定期进行妇科检查以及加强个人卫生习惯，如使用避孕套等，以降低宫颈病变的风险。
虽然HPV18感染与宫颈癌的发生有关，而宫颈癌的发生发展是一个漫长的过程，在此阶段适度运动不会增加患癌风险。适当运动有助于提高机体免疫力，对于控制病毒有一定帮助。因此，HPV18感染者可以进行适当的运动，但应避免度、高负荷的运动，以减少对免疫系统的压力。
除了跳绳外，游泳、慢跑等有氧运动也适合HPV18感染者日常锻炼。
针对HPV18感染，建议定期进行妇科检查以及加强个人卫生习惯，如使用避孕套等，以降低宫颈病变的风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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