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DHA可以饭前吃吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
DHA可以在饭前吃。
DHA主要存在于深海鱼类中，适当食用可起到健脑益智的作用，对机体有益。但不宜过量摄入，以免引起血脂异常。
DHA还可以用于促进胎儿大脑发育、改善记忆功能减退等。但是需要注意的是，在服用DHA时应避免与其他可能影响神经递质代谢的药物同时使用，以减少潜在风险。
DHA是一种不饱和脂肪酸，具有多种生理作用，但在服用时应注意适量，并遵循医嘱或产品说明书指导。对于孕妇而言，合理摄入DHA有利于胎儿神经系统发育，但须谨慎评估个体差异及可能出现的风险。