跟骨骨折患者可以进行踝泵运动。
踝泵运动是一种简单的物理治疗方法，通过反复弯曲和伸展脚踝来促进血液循环和淋巴液流动，从而减轻肿胀。适当的踝泵运动不会对跟骨骨折造成额外压力或伤害，反而有助于维持关节灵活性和肌肉强度。
在医生指导下，可适当进行踝关节稳定性训练、平衡功能锻炼等康复活动。
跟骨骨折患者应在医师监督下开展踝泵运动和其他康复活动，避免过度使用受伤区域，以免影响愈合过程。
踝泵运动是一种简单的物理治疗方法，通过反复弯曲和伸展脚踝来促进血液循环和淋巴液流动，从而减轻肿胀。适当的踝泵运动不会对跟骨骨折造成额外压力或伤害，反而有助于维持关节灵活性和肌肉强度。
在医生指导下，可适当进行踝关节稳定性训练、平衡功能锻炼等康复活动。
跟骨骨折患者应在医师监督下开展踝泵运动和其他康复活动，避免过度使用受伤区域，以免影响愈合过程。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
