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女人吃山药对妇科好吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
女人吃山药对妇科有好处。
山药含有多种氨基酸及微量元素，如铁、锌、铜、锰、钙等，有助于改善贫血症状，并促进新陈代谢。另外，山药中还富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。从中医角度来看，山药味甘入肺经，能补肺气、固表止汗；同时还能滋养阴液、生津润燥。因此适当进食山药有利于调节内分泌系统功能，促进生殖器官健康发育，进而达到辅助治疗妇科疾病的目的。
如果患者对山药过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
女性平时可以适量吃一些山药，但不宜过量摄入，尤其是对于存在消化道疾病的患者，因为山药含淀粉较多，过多食用可能会加重病情。此外，若出现不适症状，应及时就医以获得适当的治疗。