掉下很多头发可能是正常现象，也可能是由于营养不良、内分泌失调、脂溢性脱发、毛囊炎等原因引起的。
1、正常现象
正常人每天都会有一定数量的头发脱落，同时也会有相应数量的头发新生，是正常的生理现象，一般不需要特殊处理。建议患者日常注意头皮的清洁卫生，避免使用刺激性洗发水，同时还需注意避免熬夜，保证充足的睡眠。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而引起营养不良的情况，患者可能会出现掉发、皮肤干燥等症状。建议患者可以适当调整饮食，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者也可以在医生指导下使用维生素C、维生素B等药物进行治疗。
3、内分泌失调
如果患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起内分泌失调的情况，患者可能会出现脱发、脾气暴躁等症状。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。
4、脂溢性脱发
脂溢性脱发主要与遗传、雄激素水平以及不良生活习惯等因素有关。患者一般会表现为头顶部毛发进行性减少以及变细等症状，部分患者可能会出现脱发严重的情况。建议患者可以在医生指导下使用米诺地尔、酮康唑洗剂等涂抹头皮，改善脱发的情况。
5、毛囊炎
毛囊炎主要是由于细菌感染毛囊引起的炎症反应。临床上一般会表现为局部皮肤红肿、疼痛、脱发等症状。建议患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如柠檬、西红柿、黄瓜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进头发的生长。如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时就医治疗。
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