腰酸发木是否可以用艾灸调理，需要根据引起的原因进行判断，常见的原因有过度劳累、外伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾阳虚等。
1、过度劳累
如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致腰部肌肉过度劳损，从而出现腰酸、发木等症状。这种情况一般不需要进行艾灸治疗，患者可以通过按摩、热敷等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、外伤
如果腰部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，如果患者症状比较轻微，一般可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。如果患者症状比较严重，则可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、腰肌劳损
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，可能与腰背部软组织损伤、不良姿势等因素有关，患者可能会出现腰部酸痛、胀痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过红外线、微波等方式进行辅助治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于不良生活习惯、椎间盘退变等因素引起的。如果患者腰椎间盘突出症的情况比较轻微，一般可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。但如果患者腰椎间盘突出症的情况比较严重，则不建议通过局部热敷的方式进行调理，以免加重病情。建议患者可以在医生指导下通过牵引、针灸等方式进行治疗。
5、肾阳虚
肾阳虚主要是由于素体阳虚、久病伤肾等因素引起的。患者一般会出现腰膝酸软、乏力、精神不振等症状，部分患者可能会表现为腰酸发木的情况。建议患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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