通常情况下，宝宝一岁零四个月可以使用软毛牙刷，也可以使用儿童牙膏、电动牙刷、圆弧刷牙法、竖向刷牙法等刷牙，需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、软毛牙刷
如果平时不注意口腔卫生，可能会导致牙齿表面出现牙菌斑或者是牙结石，此时可以使用软毛牙刷进行刷牙，软毛牙刷的质地比较柔软，而且刷毛也比较柔软，可以更好地清洁牙齿。
2、儿童牙膏
宝宝在一岁零四个月时，已经开始萌出乳牙，此时可以使用儿童牙膏进行刷牙，儿童牙膏中含有氟元素，可以促进牙齿的生长，而且还可以抑制细菌的生长，有利于口腔的健康。
3、电动牙刷
电动牙刷可以起到清洁口腔的作用，而且还可以按摩牙龈，能够有效预防牙龈炎等疾病。
4、圆弧刷牙法
圆弧刷牙法是一种比较常见的清洁牙齿的方法，采用竖向刷牙的方式，可以更好地清洁牙齿缝隙，而且还可以达到按摩牙龈的效果。
5、竖向刷牙法
此外，家长还可以让宝宝使用电动牙刷进行刷牙，也可以达到清洁口腔的效果。
在日常生活中，家长需要注意宝宝的饮食健康，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动。同时，家长还要定期带宝宝去医院进行体检，及时关注身体的生长发育情况。
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