70岁以上女性尿失禁的治疗，关键是先查清类型和诱因，再结合身体条件选择方案，通常包括先评估原因、盆底肌训练与生活调整、药物与物理治疗、手术与辅助器具、护理与心理支持。多数情况可明显改善，但难以保证完全治愈，个体差异较大。
1.先评估原因
需区分压力性、急迫性和混合性，排除尿路感染、结石、便秘及部分药物影响。通过尿常规、超声等检查，由医生判断适合哪种治疗。
2.盆底肌训练与生活调整
坚持收缩放松盆底肌，数周至数月可能见效。控制体重，减少便秘，少喝浓茶、咖啡，安排定时排尿，白天适量饮水。
3.药物与物理治疗
急迫性尿失禁可遵医嘱用改善膀胱过度活动的药，不能自行加量。电刺激、生物反馈等物理治疗也有帮助，需按疗程进行。
4.手术与辅助器具
压力性且身体允许时，可评估吊带等手术。体弱或暂不适合手术，可用成人纸尿裤、接尿器，注意合身和皮肤保护。
5.护理与心理支持
保持会阴清洁，及时更换用品，预防皮疹和感染。家人多理解鼓励，减少羞耻感，维持社交和活动意愿。
高龄常合并心脑血管病、糖尿病和认知问题，治疗要兼顾安全。不要自行买药或使用偏方，若出现血尿、发热、腰痛应尽快就医。目标多是改善舒适、减少困扰和维护尊严。
1.先评估原因
需区分压力性、急迫性和混合性，排除尿路感染、结石、便秘及部分药物影响。通过尿常规、超声等检查，由医生判断适合哪种治疗。
2.盆底肌训练与生活调整
坚持收缩放松盆底肌，数周至数月可能见效。控制体重，减少便秘，少喝浓茶、咖啡，安排定时排尿，白天适量饮水。
3.药物与物理治疗
急迫性尿失禁可遵医嘱用改善膀胱过度活动的药，不能自行加量。电刺激、生物反馈等物理治疗也有帮助，需按疗程进行。
4.手术与辅助器具
压力性且身体允许时，可评估吊带等手术。体弱或暂不适合手术，可用成人纸尿裤、接尿器，注意合身和皮肤保护。
5.护理与心理支持
保持会阴清洁，及时更换用品，预防皮疹和感染。家人多理解鼓励，减少羞耻感，维持社交和活动意愿。
高龄常合并心脑血管病、糖尿病和认知问题，治疗要兼顾安全。不要自行买药或使用偏方，若出现血尿、发热、腰痛应尽快就医。目标多是改善舒适、减少困扰和维护尊严。
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