大姨妈一般指月经，同房后10天月经正常来潮，可能是正常的生理现象，也可能是怀孕引起的。
月经是伴随卵巢周期性变化，子宫内膜脱落所出现的周期性出血现象。同房后10天月经正常来潮，如果身体没有出现其他不适的症状，则属于正常的生理现象，一般不用进行特殊治疗。此外，如果在同房时没有采取避孕措施，可能会出现怀孕的情况，怀孕后会出现月经停止的现象，因此同房10天后月经正常来潮，可能是怀孕引起的。此时患者需要及时到正规医院的妇科进行相关检查，明确是否怀孕。如果确诊怀孕，患者需要多注意休息，避免进行剧烈运动。同时饮食上也需要多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。
日常生活中，患者要保持良好的心情，避免出现压力过大或过于焦虑的情况。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现其他不适，应及时就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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