孩子得了呼吸道感染可以采取休息、饮食调整、鼻腔冲洗等治疗措施。
1.休息
建议让孩子多卧床休息，减少活动量。充足的休息有助于身体恢复免疫力，对抗病毒或细菌感染。同时，可以减轻呼吸道症状，如咳嗽、呼吸困难等。适用于轻度至中度呼吸道感染，特别是伴有发热、乏力等症状时。
2.饮食调整
提供易消化的食物，如稀饭、面条汤等，避免油腻、辛辣食物。合理的饮食可提供必要的营养支持，促进免疫系统的功能，帮助缓解呼吸道不适。适用于所有年龄段的孩子，尤其是患有呼吸道感染且食欲不振的情况。
3.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用洗鼻液清洗鼻腔，每日多次。鼻腔冲洗能够清除分泌物和过敏原，缓解鼻塞、流涕等症状，改善通气情况。适用于有鼻塞、流涕等上呼吸道感染症状，以及有过敏性鼻炎史的孩子。
家长应密切观察孩子的病情变化，如有持续高热、剧烈咳嗽、呼吸急促等情况，应及时就医。此外，保持室内空气流通，避免烟雾和其他刺激性气体，也有助于孩子的康复。
1.休息
建议让孩子多卧床休息，减少活动量。充足的休息有助于身体恢复免疫力，对抗病毒或细菌感染。同时，可以减轻呼吸道症状，如咳嗽、呼吸困难等。适用于轻度至中度呼吸道感染，特别是伴有发热、乏力等症状时。
2.饮食调整
提供易消化的食物，如稀饭、面条汤等，避免油腻、辛辣食物。合理的饮食可提供必要的营养支持，促进免疫系统的功能，帮助缓解呼吸道不适。适用于所有年龄段的孩子，尤其是患有呼吸道感染且食欲不振的情况。
3.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用洗鼻液清洗鼻腔，每日多次。鼻腔冲洗能够清除分泌物和过敏原，缓解鼻塞、流涕等症状，改善通气情况。适用于有鼻塞、流涕等上呼吸道感染症状，以及有过敏性鼻炎史的孩子。
家长应密切观察孩子的病情变化，如有持续高热、剧烈咳嗽、呼吸急促等情况，应及时就医。此外，保持室内空气流通，避免烟雾和其他刺激性气体，也有助于孩子的康复。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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