服用莲子心可能会导致腹痛、腹泻等不适症状，因此对于脾胃虚寒者以及孕妇应禁用。
莲子心是莲花中的种子，味苦性寒，具有清热泻火、安神的功效。由于其性质偏凉，若长期大量使用或体质虚弱的人群食用，则可能损伤阳气和脾胃功能，引起消化不良的症状，如恶心呕吐、食欲不振、腹胀腹泻等。此外，由于莲子心有较强的收敛作用，容易使体内湿邪难以排出体外，从而加重病情，不利于疾病的恢复。
建议在医生指导下合理用药，避免盲目自行用药造成身体损害。日常生活中可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、山药粥等，有利于身体健康。
莲子心是莲花中的种子，味苦性寒，具有清热泻火、安神的功效。由于其性质偏凉，若长期大量使用或体质虚弱的人群食用，则可能损伤阳气和脾胃功能，引起消化不良的症状，如恶心呕吐、食欲不振、腹胀腹泻等。此外，由于莲子心有较强的收敛作用，容易使体内湿邪难以排出体外，从而加重病情，不利于疾病的恢复。
建议在医生指导下合理用药，避免盲目自行用药造成身体损害。日常生活中可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、山药粥等，有利于身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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