上臂位于肩关节与肘关节之间，前臂位于肘关节与腕关节之间，两者以肘为界。看区别图时，最明显的是位置不同，骨骼组成也不同：上臂以一根长骨为主，前臂由两根长骨并排构成。
从关节和活动看，肘关节连接上臂与前臂，负责弯曲和伸直；前臂还能完成旋转动作，使手掌向上或向下。腕关节位于前臂末端，连接手掌。图中标注的肘横纹和腕横纹，通常可作为粗略分界。
从肌肉和表面轮廓看，上臂肌肉主要帮助抬举、屈伸肘部；前臂肌肉更多控制手腕和手指，肌腱在腕部附近比较集中。上臂围和前臂围测量位置不同，前者常在肩肘之间，后者常在肘腕之间，不能互相替代。
看图区分时需结合手臂姿势，伸直、弯曲或握拳都会改变外形。胖瘦、肌肉量和先天差异会影响视觉判断，单凭图片不能评估疾病。若上臂或前臂出现持续疼痛、麻木、肿胀、无力或活动受限，建议及时就医，由专业人员检查判断。
从关节和活动看，肘关节连接上臂与前臂，负责弯曲和伸直；前臂还能完成旋转动作，使手掌向上或向下。腕关节位于前臂末端，连接手掌。图中标注的肘横纹和腕横纹，通常可作为粗略分界。
从肌肉和表面轮廓看，上臂肌肉主要帮助抬举、屈伸肘部；前臂肌肉更多控制手腕和手指，肌腱在腕部附近比较集中。上臂围和前臂围测量位置不同，前者常在肩肘之间，后者常在肘腕之间，不能互相替代。
看图区分时需结合手臂姿势，伸直、弯曲或握拳都会改变外形。胖瘦、肌肉量和先天差异会影响视觉判断，单凭图片不能评估疾病。若上臂或前臂出现持续疼痛、麻木、肿胀、无力或活动受限，建议及时就医，由专业人员检查判断。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
