?三个胆红素都偏高怎么降下来？?三个胆红素都偏高，可能是由于生理性因素导致的，也有可能是病理性因素引起的。如果是生理性的原因一般不需要特殊治疗，如果是由病理性的原因所引起，则需要根据不同的病因选择合适的治疗方法。
一、生理性因素
1.饮食不当：如果在日常生活中经常吃一些含色素比较高的食物，比如火龙果等，可能会出现上述情况的现象。此时属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊的处理，在平时要合理调整饮食习惯，尽量以清淡的食物为主。
2.剧烈运动：如果在做剧烈运动锻炼时，会导致身体大量出汗，并且还会加快体内血液循环的速度，从而也会出现三个胆红素都偏高的情况。这属于一种正常的现象，通常休息一段时间以后会逐渐得到改善，因此不需要过于担心。
二、病理性因素
1.病毒性肝炎：病毒性肝炎主要是由多种肝炎病毒感染所致，具有一定的传染性，主要通过血液传播、母婴传播以及性接触传播等方式感染。患者早期可表现为恶心呕吐、食欲减退等症状，随着病情的发展，还可能会出现厌油腻、乏力、尿液发黄等情况。对于该疾病可以遵医嘱服用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等药物来控制病情发展。
2.溶血性贫血：溶血性贫血是指因各种原因导致骨髓中红细胞被破坏而超过其造血代偿能力的一类贫血性疾病，临床上常有皮肤黏膜苍白、头晕、耳鸣、眼花、畏寒肢冷及疲乏无力等表现。建议可以在医生指导下使用醋酸片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。
除此之外，还有可能是肝硬化等原因造成的，建议及时就医进行检查并治疗。
一、生理性因素
1.饮食不当：如果在日常生活中经常吃一些含色素比较高的食物，比如火龙果等，可能会出现上述情况的现象。此时属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊的处理，在平时要合理调整饮食习惯，尽量以清淡的食物为主。
2.剧烈运动：如果在做剧烈运动锻炼时，会导致身体大量出汗，并且还会加快体内血液循环的速度，从而也会出现三个胆红素都偏高的情况。这属于一种正常的现象，通常休息一段时间以后会逐渐得到改善，因此不需要过于担心。
二、病理性因素
1.病毒性肝炎：病毒性肝炎主要是由多种肝炎病毒感染所致，具有一定的传染性，主要通过血液传播、母婴传播以及性接触传播等方式感染。患者早期可表现为恶心呕吐、食欲减退等症状，随着病情的发展，还可能会出现厌油腻、乏力、尿液发黄等情况。对于该疾病可以遵医嘱服用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等药物来控制病情发展。
2.溶血性贫血：溶血性贫血是指因各种原因导致骨髓中红细胞被破坏而超过其造血代偿能力的一类贫血性疾病，临床上常有皮肤黏膜苍白、头晕、耳鸣、眼花、畏寒肢冷及疲乏无力等表现。建议可以在医生指导下使用醋酸片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。
除此之外，还有可能是肝硬化等原因造成的，建议及时就医进行检查并治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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