针灸足三里具有健脾和胃、调肝利胆、通经活络、强身健体等功效和作用。
1.健脾和胃
足三里穴位于小腿外侧，是人体重要的穴位之一，刺激该穴位能够促进消化液分泌，增强食欲，改善脾胃功能。
2.调肝利胆
通过针灸足三里可以调节肝脏的功能，缓解肝气郁结引起的不适症状，并且有助于胆汁的排泄。
3.通经活络
因为足三里具有一定的通经活络作用，所以对于治疗关节肿胀、麻木等症状有一定的帮助。
4.强身健体
针灸足三里穴可提高机体免疫力，调节气血平衡，从而达到强身健体的目的。
需要注意的是，在进行针灸时应由专业医生操作，以避免因操作不当引起皮肤损伤或其他并发症。另外，由于个体差异存在，所以在接受足三里穴针灸前应告知医生是否有相关禁忌症或过敏史。
1.健脾和胃
足三里穴位于小腿外侧，是人体重要的穴位之一，刺激该穴位能够促进消化液分泌，增强食欲，改善脾胃功能。
2.调肝利胆
通过针灸足三里可以调节肝脏的功能，缓解肝气郁结引起的不适症状，并且有助于胆汁的排泄。
3.通经活络
因为足三里具有一定的通经活络作用，所以对于治疗关节肿胀、麻木等症状有一定的帮助。
4.强身健体
针灸足三里穴可提高机体免疫力，调节气血平衡，从而达到强身健体的目的。
需要注意的是，在进行针灸时应由专业医生操作，以避免因操作不当引起皮肤损伤或其他并发症。另外，由于个体差异存在，所以在接受足三里穴针灸前应告知医生是否有相关禁忌症或过敏史。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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