胆汁反流性胃炎患者应避免剧烈运动，以减少胃肠道不适症状的发生。
剧烈运动时，由于重力作用，会增加腹内压力，促进胆汁反流的发生频率和程度，从而加重胃黏膜损伤。此外，运动时血液循环加快，胃酸分泌增多，进一步加剧了胃部不适的症状。
对于症状控制良好的非活动期胆汁反流性胃炎患者，可适当进行轻至中度强度的锻炼，如散步、瑜伽等。
针对胆汁反流性胃炎患者的锻炼需谨慎，应在医师指导下进行，并注意观察身体反应，以免运动诱发或加重病情。日常生活中还要注意饮食调整，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。
剧烈运动时，由于重力作用，会增加腹内压力，促进胆汁反流的发生频率和程度，从而加重胃黏膜损伤。此外，运动时血液循环加快，胃酸分泌增多，进一步加剧了胃部不适的症状。
对于症状控制良好的非活动期胆汁反流性胃炎患者，可适当进行轻至中度强度的锻炼，如散步、瑜伽等。
针对胆汁反流性胃炎患者的锻炼需谨慎，应在医师指导下进行，并注意观察身体反应，以免运动诱发或加重病情。日常生活中还要注意饮食调整，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
