长水痘期间不建议外出，以免将病毒传播给人。
水痘是一种高度传染性疾病，主要通过飞沫或接触传播。在疾病过程中，患者的皮肤会出现红斑、水疱等症状，此时外出可能会将病毒传播给人，增加人的感染风险。因此，为了减少传播，建议在水痘期间避免外出，尤其是在病情严重或有并发症的情况下。
如果患者已经完全康复，并且没有出现新的皮疹，可以考虑适当外出活动，但应佩戴口罩以降低传染风险。
在长水痘期间，应注意保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤换衣物，避免搔抓患处以防感染。同时，饮食方面应选择清淡易消化的食物，多喝水，有助于促进身体恢复。
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