眼睛里有小红点不痛不痒，多考虑是视疲劳、眼外伤引起的，也不排除是结膜下出血、沙眼、滤泡性结膜炎原因导致的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、视疲劳
由于患者长期熬夜、过度用眼等原因，可能会导致视疲劳，从而引起眼部毛细血管破裂，出现眼睛里有小红点、不痛不痒等症状。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、眼外伤
眼睛受到外力撞击，可能会导致眼部毛细血管破裂，从而出现红肿、小红点等症状。患者可以在24小时内进行冷敷，24小时后可以通过热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、结膜下出血
如果患者经常用手揉搓眼睛，可能会导致结膜小血管破裂，从而出现眼睛红肿、小红点等症状。如果没有其他不适的症状，一般不需要进行特殊的治疗，通常在1-2周左右会自行吸收。
4、沙眼
沙眼是一种由沙眼衣原体感染所致的慢性传染性眼病，患者可能会出现畏光、流泪等症状，还可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用滴眼用利福平、氯霉素滴眼液等药物来治疗。
5、滤泡性结膜炎
滤泡性结膜炎是由于各种原因所引起的，以结膜滤泡形成为主要特征的非特异性慢性结膜炎症，可能与不良的生活习惯、环境因素、炎症刺激等因素有关，患者可能会出现眼部异物感、分泌物增多、眼睛发红等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗，也要注意避免用手揉搓眼睛。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者的不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。
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