晒黑后吃维生素C有一定的辅助美白作用，但效果有限。
晒黑是由于皮肤长时间暴露在紫外线下，导致黑色素细胞活动增强，产生大量黑色素沉积在表皮层。维生素C可以抑制黑色素的合成，但其作用有限，不能直接改善已经形成的黑色素沉淀。维生素C可以促进皮肤的新陈代谢，有助于淡化已经形成的黑色素。但其效果因人而异，且需要长期服用才能看到明显效果。
对于已经晒黑的皮肤，除了服用维生素C外，还可以使用含有熊果苷、曲酸等美白成分的护肤品，并避免再次暴晒。
晒黑是由于皮肤长时间暴露在紫外线下，导致黑色素细胞活动增强，产生大量黑色素沉积在表皮层。维生素C可以抑制黑色素的合成，但其作用有限，不能直接改善已经形成的黑色素沉淀。维生素C可以促进皮肤的新陈代谢，有助于淡化已经形成的黑色素。但其效果因人而异，且需要长期服用才能看到明显效果。
对于已经晒黑的皮肤，除了服用维生素C外，还可以使用含有熊果苷、曲酸等美白成分的护肤品，并避免再次暴晒。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
