胃里吃东西不消化，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与腹部受凉、消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果患者存在暴饮暴食或长期进食油腻的食物的不良饮食习惯，可能会影响胃肠道的蠕动，从而导致食物堆积胃肠道，出现食欲不振、腹胀等症状。建议患者适当调整饮食习惯，注意少食多餐，饮食清淡。同时也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如菠菜、火龙果等，能够有效促进胃肠道蠕动。
2、腹部受凉
平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发上述情况。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
3、消化不良
如果患者一次性吃过多食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，得不到有效地消化和吸收，从而也会出现食欲减退、腹胀、恶心等症状。患者可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行调理。此外，平时应养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。
4、慢性胃炎
如果患者长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致胃黏膜受到慢性炎症刺激，得不到及时有效地处理，可能也会出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用雷贝拉唑钠肠溶胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等药物进行治疗。同时也要避免过度刺激胃黏膜。
5、胃溃疡
如果患者本身患有胃溃疡，进食后可能会使胃酸分泌过多，从而对胃黏膜造成刺激，也会出现此类症状。患者可以遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以及时到医院通过胃大部切除手术进行处理。
日常建议患者清淡饮食，避免熬夜作息不规律。若不适症状严重不能缓解时，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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