玫瑰花茶什么时候喝效果最好_39问医生

玫瑰花茶什么时候喝效果最好

于晨光中医内科主治医师

哈尔滨市中医院三级甲等

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玫瑰花茶一般在早上、饭后一小时和下午喝效果比较好。1、早上：玫瑰茶富含维生素。早上喝玫瑰花茶可以满足人体的需要，而玫瑰花茶有理气解郁作用，可以让人整天保持良好的心情。2、饭后一小时：玫瑰花茶含有苹果酸，有助消化作用。饭后一小时饮用可以促进食物的消化和吸收，避免食物堆积和消化不良等身体不适。3、下午：玫瑰花茶含有香叶醇、橙花醇和香茅醇等多种挥发性香气成分，这些香气物质具有兴奋神经、消除疲劳和缓解压力等作用，从而提高工作效率，适合在疲惫的下午饮用。建议阴虚火旺者禁止服用。同时，对玫瑰过敏者禁止服用。

2024-01-24 浏览100次

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