手上生冻疮，可以通过做好手部保暖、加强营养、局部护理、局部用药、物理治疗等各种方法进行护理。
1、做好手部保暖
手上生冻疮，主要是由于长期处于低温环境中，影响局部的血液循环，导致组织细胞缺血、缺氧而引起的一种损伤。因此，要做好手部保暖工作，如使用温水洗手、避免长时间处于低温环境中、外出时佩戴手套等，都可以起到预防冻疮的作用。
2、加强营养
在日常生活中要注意合理膳食，适当多吃高热量、高维生素、高蛋白的食物，补充身体所需要的营养，增强身体的抵抗力和免疫力，也有助于预防冻疮。
3、局部护理
手上生冻疮后，要注意做好局部护理，在天气寒冷时，可以适当涂抹护手霜，保持手部皮肤的滋润，有助于预防冻疮的发生。如果已经出现冻疮，可以在医生的指导下涂抹冻疮膏进行治疗，可以促进局部血液循环，缓解冻疮引起的瘙痒、疼痛等症状。
4、局部用药
如果手上生冻疮，且伴有皮肤瘙痒、红肿、疼痛等症状，可以在医生的指导下涂抹维生素E乳、红霉素软膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等药物进行治疗，可以促进局部血液循环，改善冻疮的症状。
5、物理治疗
如果手上生冻疮，且冻疮比较严重，出现皮肤破溃的情况，可以通过红外线照射、激光照射等物理治疗的方式进行改善，可以促进局部血液循环，有助于冻疮的恢复。
除此之外，还可以通过加强体育锻炼、改善饮食等方式进行缓解。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
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