左乳房下方一点里面有时疼，一疼还出不来气，多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、胸膜炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常做剧烈运动，可能会使心肌的耗氧量增加，从而出现身体乏力、胸闷、气短等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，通常一段时间后会自行缓解。
2、外伤
如果左胸受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象，随着病情发展，会出现无法呼吸的情况。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、胸膜炎
胸膜炎是指发生在胸膜腔内的炎症，可能与感染、自身免疫性疾病等因素有关，患者可能会出现胸痛、胸闷等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等药物缓解疼痛症状。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果长期吸烟酗酒，可能会使冠状动脉管腔狭窄，导致心肌缺血缺氧，会出现胸痛、胸部压迫等症状，还可能会伴随身体发热、出汗等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
5、心绞痛
心绞痛是由于心肌缺血引起的，患者可能会出现胸闷、胸痛、气短等症状。患者可以遵医嘱服用硝酸异山梨酯片、单硝酸异山梨酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当参加体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高身体免疫力。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。患者平时应注意休息，避免过度劳累，避免熬夜，保持充足的睡眠。
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