经常嗜睡，老是哈欠连天是否身体有问题？

经常嗜睡，老是哈欠连天可能是睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退等引起的，需要针对不同病因进行针对性处理。
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持障碍导致睡眠质量下降的一组临床症状群，可遵医嘱使用苯二氮卓类药物如、氯硝西泮等改善症状；贫血时血液携氧能力降低，机体为补偿性增加血液中的红细胞数量，刺激肾上腺皮质分泌促红细胞生成素增多，进而出现嗜睡的情况，可通过口服铁剂、维生素B12等纠正贫血；甲状腺功能减退症是由各种原因导致的低甲状腺激素血症，其典型的临床表现包括畏寒、乏力、嗜睡、记忆力减退等症状，可以通过左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代治疗。
如果患者存在睡眠呼吸暂停综合征，则夜间反复发生呼吸暂停，引起间歇性缺氧，日间表现为过度困倦、嗜睡的现象。这是一种严重的睡眠障碍，需及时就医通过多导睡眠监测仪明确诊断，并配合医生使用持续气道正压机或口腔矫正器治疗。
针对上述症状，建议定期进行健康体检，尤其是关注血压、血糖和血脂水平。均衡饮食，避免过量摄入糖分和脂肪，以减少代谢异常的风险。保持规律作息，尽量在固定时间入睡和起床，有助于调整生物钟。