乳腺癌手术5年了，老是出汗，一般不建议吃药，可以通过调整饮食、适当运动、调节情绪、保证充足睡眠等方式进行改善。
1、调整饮食
乳腺癌手术后患者身体比较虚弱，如果经常吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾等，可能会使身体受到刺激，从而出现多汗的情况。建议患者改变不良的饮食结构，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，也可以改善多汗的情况。
2、适当运动
患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，从而促进体内的血液循环，也可以达到改善多汗的目的。
3、调节情绪
如果患者在手术后，长期处于过度紧张的状态，可能会使交感神经处于兴奋的状态，也会使汗腺分泌过多的汗液。建议患者适当进行户外运动，比如爬山、游泳等，也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理，从而调节情绪。
4、保证充足睡眠
患者在日常生活中，还要保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也要避免进行重体力劳动，否则会使身体处于疲劳的状态，也会加重出汗的症状。
5、其他
如果患者出汗的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下服用玉屏风颗粒、虚汗停颗粒等药物进行治疗。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免做重体力劳动，也要避免进行剧烈运动，否则会加重出汗的症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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