神经性耳鸣和脑鸣多久能好，需根据患者病情的严重程度进行综合评估，可分为病情不严重、病情严重两种情况。
1、病情不严重
神经性耳鸣和脑鸣是两种不同的疾病，病情不严重的患者一般通过休息、避免过度劳累、保持良好的心态等方式，通常可以在一周左右恢复。
2、病情严重
病情严重的患者还可以通过药物治疗来改善症状，常用的药物有改善内耳微循环的扩血管药物，如倍他司汀、尼莫地平等;改善脑代谢的药物，如胞磷胆碱钠、奥拉西坦等。如果患者出现听力下降，还可以使用助听器改善听力。
建议患者平时不要长时间在噪音大的环境下工作，要保持充足的睡眠，避免熬夜。同时患者也要调整自己的心态，避免过度紧张和焦虑。
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