长期胃寒胃凉可以考虑使用香砂养胃丸、小建中汤、理中丸、温胃舒颗粒、良附丸等药物进行调理。由于胃寒胃凉属于中医诊断，建议咨询专业中医师开具处方并指导用药。
1.香砂养胃丸
香砂养胃丸可用于治疗脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良等症状。其具有温中和胃的功效。服药期间应避免食用生冷、油腻食物，以免影响药效。
2.小建中汤
小建中汤适用于虚寒证候，可缓解胃痛、呕吐、腹泻等不适症状。方剂通过补中益气、调和营卫来缓解症状。本品宜空腹服用以利于吸收，但对本品过敏者禁用。
3.理中丸
理中丸对于脾胃虚寒所致的脘腹胀满、食少吐泻、恶心呕吐、肠鸣泄泻等症状有较好的疗效。该药能起到温中祛寒、补气健脾的作用。外感风热实证及痰湿内阻所致痞满者忌服。
4.温胃舒颗粒
温胃舒颗粒可以用于慢性胃炎胃脘凉痛、饮食生冷或受寒后易发作的情况。此药能够温胃驱寒、缓急止痛。服药期间患者要戒烟酒，忌食生冷刺激性食物。
5.良附丸
良附丸主治妇女血虚气滞兼肝郁化火引起的月经不调、经前或经期乳房胀痛等情况。方中香附疏肝解郁，理气宽中；良姜温中散寒止痛。孕妇及糖尿病患者慎用。
针对长期胃寒胃凉的症状，建议调整饮食习惯，减少摄入寒凉、生冷食物，如西瓜、冰激凌等。同时，可在医生指导下使用相应药物进行调理，若效果不佳，则需及时就医诊治。
1.香砂养胃丸
香砂养胃丸可用于治疗脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良等症状。其具有温中和胃的功效。服药期间应避免食用生冷、油腻食物，以免影响药效。
2.小建中汤
小建中汤适用于虚寒证候，可缓解胃痛、呕吐、腹泻等不适症状。方剂通过补中益气、调和营卫来缓解症状。本品宜空腹服用以利于吸收，但对本品过敏者禁用。
3.理中丸
理中丸对于脾胃虚寒所致的脘腹胀满、食少吐泻、恶心呕吐、肠鸣泄泻等症状有较好的疗效。该药能起到温中祛寒、补气健脾的作用。外感风热实证及痰湿内阻所致痞满者忌服。
4.温胃舒颗粒
温胃舒颗粒可以用于慢性胃炎胃脘凉痛、饮食生冷或受寒后易发作的情况。此药能够温胃驱寒、缓急止痛。服药期间患者要戒烟酒，忌食生冷刺激性食物。
5.良附丸
良附丸主治妇女血虚气滞兼肝郁化火引起的月经不调、经前或经期乳房胀痛等情况。方中香附疏肝解郁，理气宽中；良姜温中散寒止痛。孕妇及糖尿病患者慎用。
针对长期胃寒胃凉的症状，建议调整饮食习惯，减少摄入寒凉、生冷食物，如西瓜、冰激凌等。同时，可在医生指导下使用相应药物进行调理，若效果不佳，则需及时就医诊治。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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